DISTRAKSI
Merupakan cara pengalihan perhatian dari rasa nyeri
& mengurangi persepsi nyeri dalam beberapa hal, distraksi dapat membuat
pasien benar-benar tidak merasakan nyeri. Con : pasien setelah operasi
mungkin tidak merasakan nyeri sewaktu menyaksikan acara TV.
Pasien yang cemas, kesepian, dan merasa bosan dapat
merasakan nyeri lebih. Kuat apabila mendengar suara yang berisik, melihat
cahaya yang terang dan ruangan yang terasa tidak nyaman.
Beberapa tehnik distraksi yaitu :
Bernafas dengan irama :
Perawat menolong pasien dengan cara perawat
menghitung 1, 2, 3, 4 ketika pasien menarik nafas lewat hidung perlahan-lahan
dan perawat menghitung kembali ketika pasien menghembuskan nafas melalui mulut.
Perawat membantu pasien untuk berkonsentrasi dan menggambarkan keadaan yang
tenang. Ketika pasien merasa nyaman, pasien dapat mendemonstrasikannya sendiri.
Seperti tehnik yang pertama ditambah dengan
mengurut salah satu bagian tubuh dengan gerakan melingkar.
Berkhayal. Perawat menganjurkan pasien untuk
menutup mata dan mengkhayalkan sesuatu yang menyenangkan, lalu perawat
menanyakan bagaimana suara, bentuk atau harumnya sesuatu yg diimajinasikan itu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar